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软件介绍

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氧气健身APP—你的私人健身教练,随时随地练就完美身材。氧气健身可以挑选感兴趣健身视频,空闲时间轻松健身,掌握更多健身知识。

软件特色

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【训练计划】个性化精准课程,属于你的私人订制。

训练计划精准定位;针对不同人群,无论你是健身小白,还是资深健身爱好者,都可以找到适合自己的课程,根据你的训练目标和完成程度,智能反馈分析你的训练表现,保障运动效果,记录你的成长与改变。

【海量课程】海量健身课程;同步更新时下最热门的健身课程,快速帮你达到最理想的健身效果。帕梅拉、全身燃脂、重塑线条、五分钟马甲线...无论你的目标是减脂减肥,还是增肌塑形,海量课程任你选择。

【运动数据】数据可视化分析;记录健身课程进度,运动难度系数循序渐进,综合个人情况调整运动内容,科学运动,健康健身,让健身有“据”可依,追求更加科学有效的训练。

【健身大神】国内外多位健身达人课程,精心译制中文字幕,课程动作步骤精确细化;动作指导规范准确,有效保证健身效果事半功倍,轻松拥有达人同款完美身材。

软件功能

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1、训练计划

多种免费科学健身计划

2、健身大神

自由挑选精准示范

3、运动数据

精细统计一目了然

软件亮点

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1、可以坚持在线上签到,量身定制专属的健身方案;

2、操作简单,还汇集了很多健身爱好者,可以学习经验;

3、随时随地可以打卡训练,坚持打卡锻炼打造完美身材;

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